Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 79.19g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Fetajuusto, Tee (Sokerin kanssa), Kreikkalainen Salaatti. Lunch: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Fetajuusto, Tee (Sokerin kanssa), Joulukinkku, Kreikkalainen Salaatti. Dinner: Joulukinkku, Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Other: Kananmakuinen Nuudelikeitto (Kuivamuona). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herraLoud's Weight History
|