Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 105.20g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Starbucks Сахар, Подсолнечное Масло, Селяночка Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Лосося Жареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Несквик Какао, Помело, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|