Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
564 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 44.21g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyaangel's Weight History
|