Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 80.43g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|