Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 125.49g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Индейка Запеченая. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|