Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 108.96g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Клубника, Банан, Традиции Севера Семена Льна, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Lunch: Гречка Отварная, Печень Свиная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Банан, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|