Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 71.99g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Оливковое Масло, SPAR Овощная Нарезка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Варенье. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Чесноком, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Ашан Сом, Картофельное Пюре, Мегамарт Шаурма, Апельсины, Hortex Черника, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|