Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
3650 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 273.19g | Carbs: 424.49g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе, Националь Рис Жасмин, Куриное Филе, Националь Рис Жасмин. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный, Останкинский Творог Обезжиренный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Куриное Филе, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|