Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 81.89g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кексы с Черникой, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Авокадо, Семга Слабосоленая, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Dinner: Творожная Запеканка, Тефтели с Рисом, De Luxe Тунец в Собственном Соку, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко, Самса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|