Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 104.04g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Куриное Филе, Гречка, Масло Подсолнечное. Lunch: Ашан Маскарпоне , Банан, Творог 5%. Dinner: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Муравейник. Snacks/Other: Бискотти, Злагода Сливки 10%, Roshen Черный Шоколад Brut, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerin49k's Weight History
|