Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2431 kcal
|
Fat: 142.32g | Prot: 92.02g | Carbs: 204.43g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%, Сливочное Масло. Lunch: Сметанин Молоко 1,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Салат Оливье, Жареная Картошка, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|