Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 73.97g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Интелл Финики, Творожное Суфле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|