Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 104.78g | Carbs: 10.54g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сливочное Масло, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|