Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
794 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 29.53g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузные Кексы. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Тефтели с Рисом, Рисовый Плов. Dinner: Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinchik1988's Weight History
|