Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
759 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 99.86g | Carbs: 41.68g.
Breakfast: Чай, Омлет с Помидорами. Lunch: Чай с Молоком, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|