Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 10.20g | Prot: 59.01g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Хурма, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Фунчоза. Dinner: Верес Огурцы Маринованные Пикантные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimka_V's Weight History
|