|
Aunque considero que no me he portado tan bien, voy avanzando de nuevo.
|
75.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 85.99g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Fresas, Aguacate, Ensalada de Nopales, Carnitas. Lunch: Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensalada de Nopales. Dinner: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Filete de Res, Aguacate. Snacks/Other: Aceitunas Verdes, Lima, Coronado Obleas de Cajeta , Dulce de Leche. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|