Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 51.42g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: Куриные Котлеты с Ржаными Отрубями, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лента Авокадо, Перловая Каша, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Dinner: Окей Банан, Творог 5%, Гуляш из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пахлава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Таня, привет🙋🏼🌹🔆
Ты уменьшаешься👌🏻👏🏻👏🏻
А я расту🙈🤣
27 Nov 18 by member: Екатерина II
|
Спасибо всем за поддержку.
27 Nov 18 by member: ivantatvi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|