Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 130.81g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Куриный Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|