Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 98.71g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Магнит Слива, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Волгодар Фасоль в Томатном Соусе , Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Яблоко Зеленое, Капуста Жареная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, SK Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Магнит Хурма, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|