Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2363 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 111.32g | Carbs: 278.41g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Дикси Яблоко, Barilla Макароны Отварные, SPAR Курица Запеченая с Грибами. Dinner: Печень Куриная Жареная, Никитка Кукурузные Палочки, Огурецы Сладкого Рассола, Большая Кружка Кефир 2,5%, Гречка Отварная, SPAR Курица Запеченая с Грибами. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|