Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 99.55g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Сахар, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сахар, Печень Свиная, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Other: Хурма, Яблоки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|