|
На самом деле вес немного снизился, просто взвешиваиься стал в более теплой (а следовательно и тяжелой) домашней одежде.
Во какая отмазка :-D
Надеюсь к концу этой недели уже будет видно снижение в цифрах)))
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 121.33g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сервелат, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Филе куриное с болгарским перцем ананасом. Dinner: Чай Несладкий, Филе куриное с болгарским перцем ананасом. Snacks/Other: Сервелат, Сыр Российский, Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|