Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 107.60g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: ВкусВилл Чернослив без Косточки , Амка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Луговая Свежесть Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Свити, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Азу из Индейки, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|