Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 102.58g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Киндер Пингви, Сырники ПП, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Виктория Карась в Сметане. Dinner: Цветная Капуста, Виктория Карась в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|