Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 74.13g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виноград, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком, Чеснок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Морковь. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мандарины, Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|