Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 60.16g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Брокколи, Картофельное Пюре, Компот из Сухофруктов, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Овсяный Суп, Листья Салата, Грудка Индейки, Морковь на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Малиной, Тёма Детское Питание Телятина, Чай, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|