Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 102.96g | Carbs: 271.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Макфа Рожки, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Творог 5%, Сметана. Dinner: Батон, Сахар, Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Гриль, Гороховая Каша, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчеллочка's Weight History
|