Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 75.50g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Авак Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Lunch: Рис Вареный, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Heinz Брусничный Соус, Сырники Домашние. Snacks/Other: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Латте, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|