Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 42.57g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Бездрожжевой хлеб, Овсянный скраб, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Творог 5%, Овсянный скраб. Dinner: Травяной Чай, Апельсин, Бахетле Рагу из Овощей, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|