Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1993 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 100.10g | Carbs: 205.02g.
Breakfast: Хлеб Черный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гречка с Мясом. Dinner: Сахар, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|