Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 73.38g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Болгарский Перец, Мистраль Тростниковый Сахар, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кофе, Настюша Хлеб Измайловский, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Настюша Хлеб Измайловский, Лакомо Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Растрепки Печеночные, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|