Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 32.44g | Carbs: 78.25g.
Dinner: Макдоналдс Латте, Салат Витаминный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|