Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2191 kcal
|
Fat: 144.69g | Prot: 64.57g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Бефстроганов, Сметанин Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Мёд, Чернослив, Грецкие Орехи, Лента Сливки 33%. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Яйцо Куриное, Жареная Картошка, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|