Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 19.98g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Золотая Долина Варенье из Сливы, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|