Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 99.95g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нототения. Lunch: Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нототения. Snacks/Other: Репа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroklero's Weight History
|