Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
38.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 31.44g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Кофе, Воздушные панкейки со смородиной, Черная Смородина, Мёд. Lunch: Победа Молочный Шоколад 36%, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чечевица Вареная. Dinner: Суп с Фрикадельками, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|