Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 66.30g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая. Lunch: Три Правила Гречка с Шампиньонами, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Огурец (с Кожурой), Три Правила Гречка с Шампиньонами. Snacks/Other: От Палыча Торт Ассорти, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|