Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 81.54g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Капуста Белокочанная, Тыква. Snacks/Other: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|