Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
69 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 82.78g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|