Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
2311 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 82.77g | Carbs: 244.70g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Овсяноблин с Бананом, Сливочное Масло, Малосемейка Вареники с Капустой. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Селедка под Шубой, Жареная Картошка, Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|