Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 43.25g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Президент Сыр Бри, Аютинский Хлеб Круассаны Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Меридиан Мидии в Белом Вине. Snacks/Other: Банан, Безе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|