|
Ужин в пятницу💫творожная пицца с сыром моцарелла и бокальчик вина😋
|
66.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 66.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 125.72g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Пятерочка Банан, ВкусВилл Полба. Lunch: ВкусВилл Пирог Тертый с Творогом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан, Barilla Макароны, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вино Кьянти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тыква, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
|
865 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|