Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
4054 kcal
|
Fat: 210.10g | Prot: 135.46g | Carbs: 400.90g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Горбуша Соленая. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Бабкины Семечки Семечки, Цезарь Пельмени Куриные, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmila.zavgorodneva's Weight History
|