Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
128.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 30.39g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Банан, Epica Йогурт с Ананасом. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зернышко, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Гречка. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Аквамарин Печень Минтая, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Икрой Трески, Магнит Сыр Тильзитер, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMark's Weight History
|