Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 118.71g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Zuger Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Гурман Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Гедлибже, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Красная Цена Горчица Острая, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Облепиха, Хек Отварной, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сахар, Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Активия Термостатная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|