Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 56.65g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Любимо Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Хурма, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Яйцо в Микроволновке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|