Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 72.40g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Vici Семга Слабосоленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Мандарины, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Хурма, Яблоки, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|