|
👍
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 82.17g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Вкусвилл Десерт Творожный "Львовский Сырник", Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Dinner: Овсяные Оладьи, ВкусВилл Десерт Овсяный Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|