Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 97.17g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Монте Кристо Печенье Сдобное, Unagrande Сыр Маскарпоне, Сыр Бри, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Schneekoppe Клубничное Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ностальгия Сырок Глазированный, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яблоко. Dinner: Печеное Яблоко, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Перекресток Варенье Клубничное, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|